很多朋友都遇到过刷牙时牙龈出血的情况，如果是偶而发生，不足为奇，这可能和你的牙刷品质，以及你的刷牙方法不当有关，但如果经常的牙龈出血的话，有些人甚至嘴使劲一撮，也会出血，要是这样，那就需要注意了。
牙龈出血跟上火有关吗？
前面说过了，牙龈出血是由于牙龈出现局部生理退化，导致龈体和微丝血管产生逆向变化而引起，跟上火并没有直接关系的。
牙龈出血一直不理会，最后不出血了，这是自己好了吗？
牙龈出血是牙龈出现炎症或萎缩的初期症状，也是口腔免疫机能对牙病来袭进行反应的警报，健康牙龈是不会无缘无故出血的，那么为什么一直都不管它自己又不出血了呢？这通常是由于牙病越发严重了，牙龈连以出血作为警报的能力都不具备了。因此这未必是好事，为什么这么说的，牙周炎的中期是不会出现牙龈出血的，但牙龈颜色会呈现深红或发紫的非健康颜色，同时出现咀嚼无力、牙龈萎缩、牙缝增大、牙根外露、甚至牙齿松动的症状。（更多详情请了解本站牙龈萎缩常见问答手册）。
牙龈出血挺长时间了，是什么原因呢？
最常见的牙龈出血，主要是由牙周炎和慢性牙龈炎引起。牙龈出血分为两种：外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的伤害引起的出血：如咬硬东西时受到的伤害，或刷牙时过度用力的偶然伤害；病源性牙龈出血指的是口腔或身体其他器官疾病引起的牙龈出血。
牙龈的长期营养缺失和营养局部代谢障碍，造成了口腔免疫功能的下降，从而引发了龈体的慢性炎症，造成了龈体体质和微细血管的生理状态的逆向变化。
要从根本上消除龈体的炎症，就必须设法消除龈体的局部营养缺失现象。但以往临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。因此只有采取局部、直接地对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，才能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的健康、坚硬体质，牙龈出血就能从根本上消除。
推荐可尝试一下牙齿黄金牙龈系列1号，牙齿黄金（进入了解更多>>）正是基于通过从植物中提取能令牙龈直接吸收的营养成份，直接地对龈体输送营养，激活其营养代谢功能的机理，逐渐恢复牙龈的免疫功能，消除炎症，恢复龈体本来健康、坚硬的体质，因而能对牙龈出血进行了非常成功的治疗。值得提醒的是，牙齿黄金并不是药物的原理，其仅需口含直接在口腔中起作用，而无须经过消化系统。如果是原发性牙龈出血，短期之内就能中止其出血，效果显著。
如果有有更多的疑问，可以与我们共同关注牙龈出血常见问答手册。