在人的一生中都会出现口腔溃疡，不要说你没有过哦！口腔是我们人体结构中非常非常重要的一部分，如果出现了溃疡，早期我们可以进行饮食调理，那么多吃哪些食物可以让自己的口腔溃疡快点好起来呢？大家不妨通过下文了解下。
引起口腔溃疡的原因都有哪些？口腔溃疡是上火引起的吗？
目前医学界对于口腔溃疡的准确致病原因尚没有定论，只知道90％以上都属于“复发性口腔溃疡”，而潜伏口腔中的病毒引发口腔溃疡跟当时口腔局部的免疫机能水平和营养代谢水平有很大关系。因此，能对口腔局部免疫机能和营养水平造成不利影响的因素，都会引起口腔溃疡。
A、 口腔局部营养代谢功能障碍
B、 疾病并发引起，如感冒、上火、便秘、贫血等诸多可能并发因素
C、 身体健康状态下降，如过度疲劳、长期睡眠不足、女性经期前后的内分泌变化等
D、 精神紧张压力过大导致免疫机能下降
E、 饮食无节制，尤其是烟酒过多，或嗜好油炸、辛辣食物的人群
复发性口腔溃疡并非上火引起。很多时候牙龈和舌体也会出现溃疡，但其致病原因与复发性溃疡不大相同，这种溃疡多与上火引起的炎症有关。 上火引起的口腔溃疡，只占小部分，并且同时会有其他明显的上火症状（如喉痛、口干、口苦、舌苔黄、脖子淋巴结痛、尿黄、便秘等）。
嘴里经常长泡是口腔溃疡吗？
口腔溃疡，通常表现出来是溃烂，除非是咬破了的溃疡点也会象泡。嘴里如经常长泡，更可能是上呼吸道感染（上火）引起的，如果出现频繁，你应该去医院检查一下，确诊原因；不管是什么原因引起，嘴里经常长泡，说明口腔粘膜的免疫机能下降，才导致病毒有机可乘。可使用牙齿黄金护理一段时间，通过对口腔粘膜直接输送营养，来有效提高免疫机能，避免泡泡或溃疡复发。
扁平苔藓是口腔溃疡吗？两者有什么关系吗？
与口腔溃疡一样，目前医学水平对扁平苔藓的病因不明，只知道扁平苔藓属于一种组织细胞变异。扁平苔藓也是跟口腔的免疫机能出现异常变化有关。
长期口腔溃疡是否会转化为扁平苔癣尚无法确定，但可以肯定其中有关联。
所以多数人当有了口腔溃疡症状时往往会采取“忍”字诀，或者干脆放弃了自己原本喜爱的一些食物，想通过避免接触诱发因素而减少牙齿的疼痛。但这不仅仅牺牲了饮食的乐趣，也不是根本解决之道。其实治疗口腔溃疡还是有简便的方法，建议您直接参考专家原创口腔溃疡常见问答手册。