有研究表明，口腔溃疡是身体变弱的信号，很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。另外您不应忽略加强运动，改善体质。那么，口腔溃疡是什么原因？我们看看爱牙网怎么说：
如何区别口腔溃疡和口腔糜烂？口腔溃疡与口腔糜烂病因一样吗？
口腔粘膜溃疡和糜烂虽然都是口腔粘膜疾病中常见的症状，但却是不同的两回事，医学界认为在临床表现上糜烂与浅表溃疡是有区别的。
首先，口腔溃疡可由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下，浅层或深层，急性或慢性，良性与恶性之分，但都有一下特征：A、凹陷性；B、外形呈规则的圆或椭圆形；C、与周围正常粘膜边界分明。而口腔糜烂，临床表现为与正常粘膜表面齐平的充血和糜烂，并无凹陷，上覆渗出性假膜，形状多样，并不规则，与周围正常粘膜间界限不清。
其次，两者的病程和预后不一样。溃疡一般病程较短，一旦愈合，就了无痕迹，浅在的和良性的溃疡愈合后都无瘢痕，但深及肌层的溃疡和恶性口腔溃疡例外。而糜烂一般病程较长，反复迁延，而且愈合过程拖泥带水，但糜烂一般不留瘢痕。
最后，两者在显微镜下的表现不一样。溃疡表现为上皮连续性有中断，糜烂比较浅表而无上皮连续性的中断。当溃疡和糜烂不太典型时，临床鉴别就会有难度，但只要细心观察，一般来说还是可以区别的。
前面说过，口腔溃疡是口腔免疫机能出现异常无法压制潜伏病毒而引发，因此治疗应以局部护理为主，如使用牙齿黄金就可很快痊愈；而口腔糜烂则往往呈现出明显的细菌感染，可能需要使用抗菌素来才能抑制病菌的发展。
因此两者从病因上来说是不同的。但值得提出的是，这两种症状视乎口腔健康情况的变化，是可能相互转化或两者同时存在的。
引起复发性口腔溃疡的原因是什么？该怎么治？
引起复发性口腔溃疡的原因绝不是上火。尽管准确病因尚无定论，通常医学观点认为，这是由于口腔内异常免疫反应（如免疫短暂缺失，免疫反应过激等）导致潜伏口腔的病毒侵害口腔粘膜组织而形成，并随着阶段口腔免疫水平的变化而频繁复发，在这些口腔局部的维生素局缺乏是最明显的特征。
而牙齿黄金专家组经过长期研究发现，这种异常免疫反应跟当时口腔内营养水平密切相关，口腔粘膜组织局部营养代谢功能的障碍，导致无法吸收到足够的维生素养份维持正常的免疫水平，这种口腔局部维生素缺乏现象的发现，因此也验证了为什么大多数时候临床使用维生素对于口腔溃疡的治疗与痊愈效果往往不太好的原因。
针对复发性口腔溃疡的上述特点，牙齿黄金的原理，与其令牙龈萎缩康复的原理相类似，都是通过从天然植物中提取可替代口腔所需维生素养份的营养物质，通过口含直接让口腔吸收而无需经过消化系统来转化，从而很好地突破了这种目前医学水平尚无法确认具体原因的口腔局部营养代谢功能障碍，这种直接的“输送”令口腔粘膜组织的营养水平迅速恢复，激发其原有的免疫机能来消除病毒的影响，从而很快能中止溃疡。
众多患者使用证明，在使用牙齿黄金治愈溃疡后，如能坚持长期使用来护理口腔，不仅可有效预防牙周炎和蛀牙的发生，也完全可有效减少口腔溃疡的复发频率。
口腔溃疡有几种？都有什么不同的特点？
由于口腔溃疡的治病原因众多并尚未明确，因此我们依据口腔溃疡的发作频率，将口腔溃疡大概总结为两种：
第一种称为偶发性溃疡（也可称为感冒、上火等其他因素并发造成的）。其症状表现为偶然性发作，没有发作规律，数次极少，发作时口苦，舌苔厚黄或白干。舌质红，伴有尿黄、便秘或大便不畅。通常吃些消炎药或牛黄解毒片之类的清热去火药即可快速缓解。
第二种为惯发性溃疡，也就是复发性口腔溃疡，大概有90％以上的口腔溃疡病属于这一类。症状表现为发作数次频繁，一个月发作一次或两三个月一次，每个季度有4－5次以上。主要发作于春、夏季，溃疡期轻者持续7天左右，重者持续在15天左右。大多数人都误以为是上火引起，通常会用去火的药来治疗，而对于这种复发性口腔溃疡，通常按上火用药效果都不理想。因为这种溃疡属于口腔局部营养失衡导致口腔粘膜免疫机能暂时缺失，病毒侵害导致，因此这种复发性口腔溃疡，需要使用牙齿黄金恢复口腔局部营养代谢来恢复口腔粘膜的免疫机能，消除病毒对组织的感染而快速痊愈。
如需了解更多口腔溃疡治疗方法可以参考口腔溃疡常见问答手册。