很多人都有这样的经历或是现在一直在经历着，刷牙的时候或是吃苹果的时候会有牙龈出血的现象，这对很多人来说都是困扰。牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，最常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人，在中国有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实，只要牙龈炎和牙周病治好了，您的牙龈出血的问题就可以解决了。
牙龈出血应该多吃点什么才好？
牙龈出血，很多患者认为是缺乏维生素，因此会设法补充维生素或吃含有丰富维生素的水果期望可以消除牙龈出血，其实这是个误区。牙龈出血的结果是因为牙龈缺乏营养尤其是维生素，这个结论是没错的。但是这种营养缺乏，正是由于牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，导致牙龈无法通过消化来吸收到这些养份（也包括了维生素），才令牙龈健康恶化而出血的，这也是为什么医生很难解释为什么患者大量补充了维生素，但是结果却对牙龈出血作用甚微的原因。因此，如果想恢复牙龈的健康，最有效的方法就是使用牙齿黄金，它所蕴含的植物萃取营养成份，只需要口含就能令牙龈直接吸收，而无须经过消化来转化，牙龈恢复了营养代谢功能，也恢复了健康，牙龈出血自然也就痊愈了。
到医院看过医生，也洗过牙，还是有牙龈出血，而且还有牙龈萎缩，怎么办？
牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢功能障碍，导致牙龈无法通过消化吸收到维生素养份，长期处于营养不良状态而出现萎缩。
牙龈萎缩可由生理因素或病理因素引起，从你同时出现有牙龈出血和牙结石的症状，很可能是由牙周炎引起的牙龈萎缩。
牙周炎和牙龈萎缩都是可以治好的，可使用牙齿黄金1号（功能详情请进入>>），牙齿黄金通过营养直接输送无须经过消化，从而令萎缩的牙龈恢复营养代谢而康复再生，恢复健康的牙龈也恢复免疫机能，从而有效抵御和消除牙周炎。
通常使用一个护理周期（2个月），效果就会比较明显，牙龈出血能中止，牙结石也会明显脱落，牙龈明显恢复饱满。
牙结石会导致牙龈出血吗？
牙结石本身不会直接导致牙龈出血。牙龈出血主要是由于牙周炎和慢性牙龈炎引起的，牙结石本身不会直接导致牙龈出血，但牙结石作为引起牙周炎及牙龈炎病菌滋生的主要载体而存在，作为牙龈炎症的主要特征，成为牙龈出血难以痊愈的主要原因。因此，很多医生都将洗除牙结石作为牙周洁治的主要手段，洗掉牙结石，对于牙龈出血短时期内有一定效果，但由于洗牙并不能阻止牙结石再度产生，因此只是一种暂时治标的权宜之计。
特地为您准备的“牙龈出血常见问答手册”，希望能帮您更多。