患牙齿敏感，是什么原因呢？除了最常见的这些刷牙的方法不当之外，和牙周的疾病，牙龈退缩等口腔问题有关吗？现在患口腔疾病人的比例是非常高的，统计大概超过80%人都患有口腔疾病。如果出现了牙齿敏感，我们能不能用脱敏牙膏来治疗呢？防脱敏牙膏又是否管用呢？下面一起来看看：
睡觉的时候总是磨牙，会造成牙齿敏感吗？
磨牙这种陋习能造成牙齿最外层的保护组织——牙釉质异常缺失，长期的磨牙肯定会导致牙齿敏感。
成年人晚上睡觉磨牙的陋习，成因比较复杂，通常跟口腔疾病、神经系统调节及肠胃疾病都有密切关系，有的是从小就有，有的则是青春期出现的，最终表现为一种病态条件反射。
既然是条件反射，只要通过必要的调节能消除了磨牙的条件，才能完全可以消除这种陋习的。
对于磨牙的有效改善的方法如下：
1、白天保持适当的运动，最好是晨运，养成早睡早起的规律习惯，可有效调节神经系统的松弛之道；
2、如果是肠胃有问题，找个有经验的中医，喝些药汤调节一下，对于削弱消化系统的条件反射影响很有帮助；
3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的产品，如牙齿黄金，不仅能马上缓解敏感的不适，还能促进睡眠时的唾液分泌，有效避免“干磨牙”对牙齿的损害，并可在牙齿表面加上一层生物保护层，保护牙釉质；如有其他口腔疾病，牙齿黄金也及时护理，消除引起磨牙的诱因；
4、睡觉前给自己一个“今夜不磨牙”的心理暗示。
不管是什么原因引起的磨牙，只要按上述方法进行综合调节，并持之以恒，这种不知觉间养成磨牙的条件反射，是完全可以消除的。磨牙消除后，由此引起的牙齿敏感的痛苦也就有效消除了。
牙齿敏感的明显症状有哪些？如何简单自测？
判断自己是否有牙齿敏感，其实方法很简单，因为牙齿敏感通常会表现出以下特征：
1、吃冷、热、酸、添的食物会出现一种非常短暂，但是很尖锐的疼痛；
2、天冷的时候稍微吸口空气就会酸疼；
3、牙齿经常出现酸软无力；
4、长期感觉口干，唾液黏稠，有口气
如果出现以上全部或部分特征，则意味着自己有牙齿过敏了，如需进一步诊断，可直接进入爱牙网的：牙病在线诊断系统进行免费自测，点击进入>>>。
吃冷的、热的，酸的牙齿会酸痛，是牙龈问题吗？
吃冷、热、酸等食物会疼痛，是典型的牙齿敏感的症状。但牙齿出现敏感不一定都是牙龈问题，如果是因为牙龈萎缩导致牙根外露而出现的敏感，属于牙龈问题。
如果是牙齿表面的牙釉质缺失，导致牙本质暴露在口腔中受到上述刺激而引起的反应。则属于牙体的问题，而非牙龈问题。
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