日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因，这类黄牙只是薄薄的一层牙渍去除是比较快的，那么快速美白牙齿的方法是什么呢？
四环素牙、氟斑牙能否通过骨骼治疗而复原？如何健康美白牙齿？
四环素牙、氟斑牙一旦形成是无法复原的。
因为骨骼系统这种生理损害对牙齿发育阶段所产生的影响是不可逆的。即使把侵害骨骼系统的有害物质排除了，或者说通过治疗骨骼系统的生理状况得到完全的康复，然而作为骨骼系统的末端，牙齿之前所受的侵害而导致某些元素的流失，牙齿色泽上的改变却是无法修复和逆转的，只能维持在现有阶段，避免受损的牙齿的健康状态进一步恶化而导致过早失去。
因此，在牙齿发育阶段遭受药物或环境影响的四环素牙、氟斑牙都是伴随一生的后遗症，任何说能复原的美白方法都带有误导成份，而多数打着能对四环素牙、氟斑牙美白的方式，都是建立在继续损害牙齿健康的前提之上的有害美白。
牙齿漂白——流行牙齿美白方式的弊端分析
牙齿漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为“外”和“内”两种：外漂白术多用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得漂白的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
针对人群：多用于轻度的色素牙发育不全，或因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
弊端：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
不建议采用这种有损牙齿健康的美白方式。
如果不能美白，那牙膏的真正功能是什么呢？为什么我们每天还要用呢？
我们认为牙膏仅仅是通过产生泡沫的物理作用，从而达到每天清洁牙齿和口腔的目的，而不能强加它和赋予它更多的作用和效能了。牙膏能否防蛀、增白、营养的问题，我们在前面已经回答过了，这里就不再重复。
至于治疗功效，如牙龈出血和口腔溃疡（两者均属维C的局部缺乏），口腔异味问题（前面说过这几乎成了千古之谜），牙龈肿痛（俗称风火牙痛，属急性牙龈炎，严重的可导致急性牙髓炎。）等。这些全都是牙膏广告和包装说明常宣称能解决的问题，但究竟能不能解决呢？如果您也曾经有过上述口腔牙齿疾病，想必首先也借助过牙膏才来提问了，那根据自身体会，应该已经有了很明确的答案。
现在很多人都还没有养成定期美白牙齿的习惯，只想了解快速美白牙齿的方法，更多的牙齿美白信息请直接参考：牙齿美白常见问答手册。