在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。 牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作 迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关。下面爱牙网专家将为大家讲解牙齿酸软出现的原因及一些应对的方法：
我有牙齿敏感，但是我又想美白牙齿，有什么解决的办法吗？
首先要弄清楚牙齿不白的原因，才能找到健康合适的美白方式。
牙齿不白或发黄的原因主要有以下三个：
1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；
2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；
3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。
如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是洗牙过程比较痛苦，洗牙后牙齿多数会出现过敏；如果想无痛去渍美白，避免出现牙齿敏感，可以使用牙齿黄金3号，但是由于其原理是植物成份自然分离牙渍等衍生物，因此见效会比洗牙来得稍慢。
如果是第二种原因引起的牙黄，可使用牙齿黄金2号修复受损牙齿表面，改善其表面的凹凸不平，避免进一步恶化而出现牙齿敏感，同时恢复牙齿光洁亮泽，实现自然美白。
如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。
吃冷的、热的，酸的牙齿会酸痛，是牙龈问题吗？
吃冷、热、酸等食物会疼痛，是典型的牙齿敏感的症状。但牙齿出现敏感不一定都是牙龈问题，如果是因为牙龈萎缩导致牙根外露而出现的敏感，属于牙龈问题。
如果是牙齿表面的牙釉质缺失，导致牙本质暴露在口腔中受到上述刺激而引起的反应。则属于牙体的问题，而非牙龈问题。
如何知道是否有牙齿敏感？
当我们吃一些冷、热、酸、甜的食物时，牙齿出现一种非常短暂，但是很尖锐的疼痛时，可判断已经出现牙齿敏感，由于牙釉质的流失也不是一天半天可以形成的，早期牙齿敏感的部位较少，因此出现敏感疼痛呈现无规律，随着牙釉质流失敏感位置增多的时候，牙齿敏感发生的频率也随之增加，这时候就更加确定是牙齿敏感了。
牙齿敏感通常是因为牙龈萎缩或牙釉质缺失引起的，所以，也有些明显的其他症状，伴随牙龈萎缩，会出现如牙齿变长，牙根外露，牙龈出血等症状；伴随牙釉质缺失，会发现有蛀牙、牙齿脆化掉块、口容易发干发苦等症状。
以上都可以作为自查或诊断是否牙齿敏感的判断依据。
由爱牙网专家文章了解到，牙本质过敏主要有两种，一种是蛀牙类牙釉质流失引起的，另外一种是牙龈萎缩引起的，若您需要更详细的了解牙过敏怎么办，您可以直接到专家文章牙齿酸软常见问答手册了解一下。