牙齿原本应该是呈现自然的白色，但因为某些内在或者外源性的因素，导致牙齿发黄，这非常影响美观，那么有些人牙齿黄怎么变白呢?今天我们请来爱牙网的专家为我们一一解答，希望可以帮到您！
洗牙是让牙齿变白的最有效方法吗？对牙齿有损害吗？
洗牙当然能让牙齿马上变白。但这种洁白持续的时间不会太久，而且还会让新的渍沾得更厚。洗牙难免或多或少地损害牙釉质，尤其牙釉质较为薄弱的牙根，频繁的洗牙难免会引起牙体的过敏即牙根的牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜的刺激特别敏感。
有些牙医为什么建议患者洗牙来美白呢？
实际上洗牙的正确目的，是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，从而保护牙龈。洗牙并不是为了增白，因此受过正规训练的医生，也只会针对长牙石的地方进行小范围的洗牙，这样对牙齿的伤害就比较小。一年洗一次牙清除牙石，尤其清除龈下的牙石，是有必要的。如果医生建议为了增白而频繁洗牙，则是完全没有必要的。
牙齿颜色发生变化的真正原因？怎样令牙齿变白？
牙齿颜色变化的主要原因，可以肯定是牙齿中的某些元素出现流失，使牙齿的本质出现了颜色的变化。
许多人误以为牙齿发黄仅仅是牙齿表面发生颜色变化，想象把表层磨掉，牙齿就能变白了。其实牙齿里面的颜色和外表并没有多大差异，牙齿表面颜色的变化，就是人体生理因素发生变化后对牙齿带来的影响和变化，而其中骨骼系统生理因素的变化，对牙齿颜色的影响是最直接，也是最大的。
比如人体的慢性氟中毒，氟主要侵害的就是骨骼系统，最后它能让人体的关节，脊骨慢慢变形，但它首先表现出现的症状，就是牙齿变黄、变黑、缺损和脱落。
又比如在一些特殊的地区因为水质的原因，造成生活在这一地区的人们出现了统一的受损标志——黄牙（氟斑牙），这些都是先因骨骼系统受到了轻微的侵害后，引起牙齿出现连锁反应，并导致牙齿中原有的某些重要元素流失了，最后引起牙表色泽上的变化。
牙黄、牙黑应该怎么办？有没有简单美白牙齿的方法？如果上面的资料无法解答大家的疑问可以继续参考：牙齿美白常见问答手册。