整齐洁白的牙齿是每一位爱美者得最求，由于生活上或者是工作上的应酬，抽烟成为生活的一种习惯，那么抽烟导致牙齿变黄，那么抽烟牙齿变黄怎么美白好呢？牙齿黄不白不用担心，爱牙网专家组来为你解答!
洗牙是让牙齿变白的最有效方法吗？对牙齿有损害吗？
洗牙当然能让牙齿马上变白。但这种洁白持续的时间不会太久，而且还会让新的渍沾得更厚。洗牙难免或多或少地损害牙釉质，尤其牙釉质较为薄弱的牙根，频繁的洗牙难免会引起牙体的过敏即牙根的牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜的刺激特别敏感。
烤瓷牙——流行牙齿美白方式的弊端分析
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较常见的美白修复方法就是烤瓷牙，烤瓷牙也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了有一定美白效果，还不会出现蛀牙。
针对人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，前提是牙龈必须健康。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
弊端：做烤瓷牙先要把原来的牙体磨小，这种磨小对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱；戴烤瓷牙一段时间（2～3年）后，由于与牙龈间不可避免的排斥反应，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的风险极大。
建议慎重考虑。
有些牙医为什么建议患者洗牙来美白呢？
实际上洗牙的正确目的，是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，从而保护牙龈。洗牙并不是为了增白，因此受过正规训练的医生，也只会针对长牙石的地方进行小范围的洗牙，这样对牙齿的伤害就比较小。一年洗一次牙清除牙石，尤其清除龈下的牙石，是有必要的。如果医生建议为了增白而频繁洗牙，则是完全没有必要的。
牙齿黄金产品对牙齿美白一向以效果好、无副作用等特点，受到人们的普遍欢迎，也是目前最简单的牙齿美白方法，更多的牙齿美白以及产品信息可以参考：牙齿美白常见问答手册。