万里晴空，烈日炎炎，吃上一点冷饮可是再惬意不过的事了，可有些人却不行，一沾上冷饮就痛疼难忍，为什么呢？这是一种牙病，医学上称之为牙齿感觉酸软症，又称为酸软性牙本质，它是指牙齿在遇外界刺激，例如温度（冷、热）、化学（酸、甜）或机械（磨擦或食硬物）等所引起的异常酸痛感。它不是一种独立的疾病，而是一组牙体疾病表现出的共有症状。而很多人都是因为洗牙而导致牙齿酸软，洗牙后出现遇冷、热刺激牙疼，通常是牙本质酸软。下面爱牙网专家将为大家讲解牙齿酸软出现的原因及一些应对的方法：
一刷牙就牙疼，是因为上火还是牙齿敏感？上火会牙齿敏感吗？
如果是冷水刷牙刺激引起的酸疼，多数属于牙齿敏感！这是由于牙齿表面的釉质流失，外界刺激暴露的牙本质，而引起牙神经的疼痛反应。这跟上火的关系不大，上火可能会引起牙龈明显出现红肿及疼痛的急性炎症，但是跟牙齿敏感没有直接关系。
睡觉的时候总是磨牙，会造成牙齿敏感吗？
磨牙这种陋习能造成牙齿最外层的保护组织——牙釉质异常缺失，长期的磨牙肯定会导致牙齿敏感。
成年人晚上睡觉磨牙的陋习，成因比较复杂，通常跟口腔疾病、神经系统调节及肠胃疾病都有密切关系，有的是从小就有，有的则是青春期出现的，最终表现为一种病态条件反射。
既然是条件反射，只要通过必要的调节能消除了磨牙的条件，才能完全可以消除这种陋习的。
对于磨牙的有效改善的方法如下：
1、白天保持适当的运动，最好是晨运，养成早睡早起的规律习惯，可有效调节神经系统的松弛之道；
2、如果是肠胃有问题，找个有经验的中医，喝些药汤调节一下，对于削弱消化系统的条件反射影响很有帮助；
3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的产品，如牙齿黄金，不仅能马上缓解敏感的不适，还能促进睡眠时的唾液分泌，有效避免“干磨牙”对牙齿的损害，并可在牙齿表面加上一层生物保护层，保护牙釉质；如有其他口腔疾病，牙齿黄金也及时护理，消除引起磨牙的诱因；
4、睡觉前给自己一个“今夜不磨牙”的心理暗示。
不管是什么原因引起的磨牙，只要按上述方法进行综合调节，并持之以恒，这种不知觉间养成磨牙的条件反射，是完全可以消除的。磨牙消除后，由此引起的牙齿敏感的痛苦也就有效消除了。
长期横着刷牙，会损伤牙齿吗？牙齿敏感跟这个有关吗？
会。长期横着刷牙，不是科学合理的刷牙方法，容易伤害到牙龈，引起牙龈出血或炎症发生，进而引起牙龈萎缩；长期横刷用力过猛，还可能会造成牙齿表面牙釉质的异常损耗。以上因素可能导致牙齿敏感。通常提倡用竖刷法。
不过，只能说，横刷法的不够科学，只能对牙齿敏感是雪上加霜，而不是引起牙齿敏感的最根本原因，引起牙齿敏感的根本原因，仍是由于口腔酸环境的长期失衡，对牙齿产生过度腐蚀而引起的。
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