有些牙医为什么建议患者洗牙来美白呢？
实际上洗牙的正确目的，是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，从而保护牙龈。洗牙并不是为了增白，因此受过正规训练的医生，也只会针对长牙石的地方进行小范围的洗牙，这样对牙齿的伤害就比较小。一年洗一次牙清除牙石，尤其清除龈下的牙石，是有必要的。如果医生建议为了增白而频繁洗牙，则是完全没有必要的。
如果不能美白，那牙膏的真正功能是什么呢？为什么我们每天还要用呢？
我们认为牙膏仅仅是通过产生泡沫的物理作用，从而达到每天清洁牙齿和口腔的目的，而不能强加它和赋予它更多的作用和效能了。牙膏能否防蛀、增白、营养的问题，我们在前面已经回答过了，这里就不再重复。
至于治疗功效，如牙龈出血和口腔溃疡（两者均属维C的局部缺乏），口腔异味问题（前面说过这几乎成了千古之谜），牙龈肿痛（俗称风火牙痛，属急性牙龈炎，严重的可导致急性牙髓炎。）等。这些全都是牙膏广告和包装说明常宣称能解决的问题，但究竟能不能解决呢？如果您也曾经有过上述口腔牙齿疾病，想必首先也借助过牙膏才来提问了，那根据自身体会，应该已经有了很明确的答案。
洗牙——流行牙齿美白方式的弊端分析
洗牙，就是用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对由于污渍引起的轻度牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优势：维护牙周健康的同时，顺带美白牙齿。
弊端：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，患者会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象；洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。
建议不要过度采用。
有些人不注意口腔卫生，牙齿会越来越黄，如想知道怎样可以快速美白牙齿可以点击：牙齿美白常见问答手册。