牙齿敏感一般有二种原因：一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、 酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉；二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。爱牙网专家建议，要找到自己牙齿敏感的原因，再选择适合的方案治疗，这样才能有效果治疗牙齿敏感！更多精彩内容一起看下文：
如何知道是否有牙齿敏感？
当我们吃一些冷、热、酸、甜的食物时，牙齿出现一种非常短暂，但是很尖锐的疼痛时，可判断已经出现牙齿敏感，由于牙釉质的流失也不是一天半天可以形成的，早期牙齿敏感的部位较少，因此出现敏感疼痛呈现无规律，随着牙釉质流失敏感位置增多的时候，牙齿敏感发生的频率也随之增加，这时候就更加确定是牙齿敏感了。
牙齿敏感通常是因为牙龈萎缩或牙釉质缺失引起的，所以，也有些明显的其他症状，伴随牙龈萎缩，会出现如牙齿变长，牙根外露，牙龈出血等症状；伴随牙釉质缺失，会发现有蛀牙、牙齿脆化掉块、口容易发干发苦等症状。
以上都可以作为自查或诊断是否牙齿敏感的判断依据。
睡觉的时候总是磨牙，会造成牙齿敏感吗？
磨牙这种陋习能造成牙齿最外层的保护组织——牙釉质异常缺失，长期的磨牙肯定会导致牙齿敏感。
成年人晚上睡觉磨牙的陋习，成因比较复杂，通常跟口腔疾病、神经系统调节及肠胃疾病都有密切关系，有的是从小就有，有的则是青春期出现的，最终表现为一种病态条件反射。
既然是条件反射，只要通过必要的调节能消除了磨牙的条件，才能完全可以消除这种陋习的。
对于磨牙的有效改善的方法如下：
1、白天保持适当的运动，最好是晨运，养成早睡早起的规律习惯，可有效调节神经系统的松弛之道；
2、如果是肠胃有问题，找个有经验的中医，喝些药汤调节一下，对于削弱消化系统的条件反射影响很有帮助；
3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的产品，如牙齿黄金，不仅能马上缓解敏感的不适，还能促进睡眠时的唾液分泌，有效避免“干磨牙”对牙齿的损害，并可在牙齿表面加上一层生物保护层，保护牙釉质；如有其他口腔疾病，牙齿黄金也及时护理，消除引起磨牙的诱因；
4、睡觉前给自己一个“今夜不磨牙”的心理暗示。
不管是什么原因引起的磨牙，只要按上述方法进行综合调节，并持之以恒，这种不知觉间养成磨牙的条件反射，是完全可以消除的。磨牙消除后，由此引起的牙齿敏感的痛苦也就有效消除了。
牙齿敏感需要治疗吗？
由于牙齿敏感的根源是牙釉质损耗或流失造成的牙齿矿化，而牙釉质一旦流失是不可再生的，因此目前口腔科的治疗对于牙齿敏感办法不多，杀神经后带牙套是唯一较有效的办法，但是做牙套在保护牙冠消除敏感的同时，也会带来诸如牙龈萎缩、牙周炎等新风险，尤其是多个牙齿敏感的患者如果都做假牙冠，对口腔健康的伤害就更大了，被假牙被磨掉的牙体也是不可再生的。
因此，对于牙齿敏感，我们认为仍是及时才用生物修复和及早预防比出现严重问题再来治疗要好得多，而且越早使用牙齿黄金来预防或护理早期出现敏感症状的牙齿，成本就越低。根本不需要等恶化到要通过杀死神经和做假牙的手段来治疗的。
以上是部分关于牙齿敏感的常见问答，也是非常实用的健康小知识，如果您还想更全面的了解“牙齿敏感怎么办”可直接点击进入“牙齿敏感常见问答手册”了解！