相信有很多人都有患过牙龈肿痛的情况，会导致我们的饮食甚至是说话都会造成疼痛，如果不及时治疗，还会直接导致牙龈出血，那么牙龈肿痛的真正原因是什么呢？相信大家都很想知道，下面就牙龈肿痛有详细的阐述，您不妨先了解下：
日常饮食上如何预防牙龈肿痛？
根据牙龈肿痛的各种诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅）；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。
做到这些，才能真正避免牙龈肿痛再度出现。
牙龈肿痛要怎么治疗比较有效呢？
首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药快速见效。
牙龈肿痛通常会由以下3种原因引起。有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。
止痛片和抗生素对于这种“风火牙痛”效果不太好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。我想牙疼这么难受，这些能试的办法，相信读者应该也试过了。
对付这种牙龈肿痛，较有效的方法是：外用牙齿黄金1号，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可咨询爱牙在线客服），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。
因公出差时牙龈肿痛有什么有效的应急办法吗？
经常出差的朋友都有过类似痛苦经历，就是对急发的牙龈肿痛束手无策，出差途中往往求医也不太方便，只能生忍着，对工作状态影响很大，甚至还是耽误重要的事情。引起急性牙龈肿痛有以下原因：一种是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
而普通止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，致使西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好，即使去医院吊针，很多时候也无法快速止痛消肿。
经过爱牙网验证过简单有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可QQ咨询在线客服了解）。口含牙齿黄金的作用是直接对牙根和牙龈局部进行消炎止痛，牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种风火牙痛见效很快，因此，经常出差有可能牙痛的朋友，最好常备一瓶牙齿黄金和一些牛黄解毒片，这样就可以有备无患了。
由以上结论所知，引起的牙龈肿痛的原因各异，治疗方法也是不同的，如果您想更全面地了解“牙龈肿痛怎么办？”的问题，请点击牙龈肿痛常见问答手册。