抽烟牙齿变黄怎么办？相信有不少"烟民"牙齿都很黄，这也让大家十分困扰，其实牙黄的原因有很多，抽烟只是其中一种，牙齿黄怎么变白？这个问题正在困忧着不少人，请进入我爱牙齿网，让爱牙网专家组为你一一解答！
什么情况不需要做牙齿美白？牙齿美白有什么弊端？
我们常说的“天生牙黄”，是不需要刻意去追求美白的，因为这是由于人的基因所决定的，人的基因决定着牙齿颜色的基因结果。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物。脱离这个事实所追求的美白结果，是不切实际的，即使通过化学漂白能得到暂时的没被，这种“超常的美白”也必然是以牺牲牙齿健康为代价的，因此奉劝大家不要再轻易受各种牙齿美白广告的忽悠，追求不切实际的美白效果，既浪费金钱时间，更失去了牙齿健康。
刷牙可以令牙齿美白吗？如何健康美白牙齿？
刷牙是通过把牙齿上的渍和垢之类的衍生物刷干净，让牙齿显得光亮清洁，也是一种接近白的美感。但如果想通过刷牙让牙齿出现本质上的变白，那真的是白费劲和白花钱。当然刷牙的主要目的不是为了白，而是为了牙齿口腔的清洗卫生和防止蛀牙。刷牙的主要目的是在儿童阶段重点防蛀，成年以后还要加上清除牙石和保护牙龈，才能保证牙齿健康美白。
牙齿漂白——流行牙齿美白方式的弊端分析
牙齿漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为“外”和“内”两种：外漂白术多用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得漂白的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
针对人群：多用于轻度的色素牙发育不全，或因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
弊端：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
不建议采用这种有损牙齿健康的美白方式。
牙齿黄不是病，但是关注牙齿美白却是时下必须的，如想了解简单牙齿美白的方法可以参考：牙齿美白常见问答手册。