突发性牙龈肿痛发病率跟人的上呼吸道健康状态有直接关系。因此牙龈肿痛患者在饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、火锅),多喝水,多吃水果补充维生素;夏季经常出入空调环境,是上呼吸道感染的易发时机,这时候要注意调节温差适应和注意作息规律,以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。

同时保持口腔健康,及时发现并消除口腔各种炎症,做到这些,牙龈肿痛发病率才可以有效降低!